Street workout na stadionie "Podskarbińska"

Street workout na terenie stadionu "Podskarbińska" na Grochowie w dzielnicy Praga Południe w Warszawie.

Street workout dla dzieci, młodzieży i dorosłych znajduje się "na koronie" stadionu, wzdłuż ogrodzenia przy ulicy Siennickiej. Street workout to forma aktywności, która polega na wykonywaniu różnego rodzaju ćwiczeń na drążkach na świeżym powietrzu. Street workout to dyscyplina będąca uliczną odmianą kalisteniki, czyli treningu siłowego. Dzięki takiemu treningowi kształtujemy mięśnie, poprawiamy równowagę i zwinność, a także koordynację ruchową. Aktywność ta nie wymaga specjalnego przygotowania, sama w sobie jest przygotowaniem do uprawiania innych dyscyplin sportowych. Wielokrotnie otrzymywaliśmy sygnały, że brakuje takiego miejsca na terenie Stadionu Podskarbińska, a to przecież sport dla każdego, trening można wykonać nawet podczas spaceru.

Na stadionie będzie dostępny street workout z wieloma urządzeniami m.in. będą dostępne:

Urządzenia dla dorosłych

street workout combo 3 (5 urządzeń)
równoważnie równoległe

Urządzenia dla dzieci i młodzieży

gęste pnącza
ręczna przeprawa
ważka metalowa podwójna
belka do przerzutów
drabinka wielofunkcyjna
chwiejący most
linarium namiot
drewniana stacja.

Urządzenia pomocnicze

ławka na stelażu betonowym z oparciem
tablica pionowa M

Na ww. urządzeniach można realizować różne cele, przykładowo:

spalenie tkanki tłuszczowej
zwiększenie siły ramion i pleców
rozbudowa masy mięśniowej
nauka konkretnego triku

OSIR/UD/TJ

Więcej na ten temat

Ulica Siennicka

Obiekty

Chrzanowskiego 23 - Stadion "Podskarbińska"

Instytucje

Stadion "Podskarbińska"

Dodaj komentarz

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Twoja-Praga.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii

Najnowsze informacje

Szybka decyzja, efekt na lata. Jak laserowa korekcja wzroku zmienia życie w...

Protest przeciw zwężeniu al. Waszyngtona. Środa, 17 czerwca o 18:00

Rusza remont Spalinowej. Ulica będzie zamknięta od 16 czerwca

Cicha praca i duża moc - czy istnieje idealna wiertarka udarowa dla sąsiadów?

Bazylika NSJ: odpust, procesja i błogosławieństwo prymicyjne

Jest zgoda na "Doki" w Porcie Praskim. Dzielnica zyska duże inwestycje...

Najczęściej czytane

Wybieg niedźwiedzi brunatnych na Pradze

Plac zabaw w Parku Skaryszewskim

Ujęcia wody oligoceńskiej na terenie Pragi Południe

Pętla tramwajowa "Gocławek"

Dworzec Wileński

Tężnia solankowa przy Floriańskiej

Polub nasz fanpage i bądź na bieżąco

O nas

Nawigacja

Patronaty

Copyright © 2010-2026 Portal Twoja Praga

Actualizer