"Krzepka Prażanka". Ruszają zapisy na zajęcia z samoobrony dla kobiet

Dodano: 23.03.2023, modyfikacja: 23.03.2023

- Chcesz się poczuć pewniej i bezpieczniej? Zapisz się na bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet. 20 marca ruszamy z bezpłatnymi zajęciami z samoobrony dla kobiet - zachęca Urząd Dzielnicy Praga Północ.

Samoobrona dla kobiet

"Spotkania organizowane są z myślą o kobietach, które chcą nauczyć się technik samoobrony i zwiększyć poczucie własnego bezpieczeństwa w sytuacjach zagrożenia, takich jak m.in.: napad na ulicy, w autobusie, podczas wieczornego biegania w parku czy nocnego powrotu do domu, doskonalić lub nauczyć się stawiać granice i egzekwować ich przestrzeganie. Na zajęciach będziemy ulepszać umiejętności przeciwdziałania i reagowania w sytuacjach trudnych i stresujących. Będziemy kształtować odporność psychiczną, a także nauczymy się jak skutecznie udzielać pierwszej pomocy osobom poszkodowanym." - informują organizatorzy.

Zajęcia będą odbywać się w poniedziałki w Dzielnicowym Ośrodku Sportu i Rekreacji przy ulicy Kawęczyńskiej 44.

Terminy zajęć z cyklu "Krzepka Prażanka"

I grupa - 20.03.2023 -08.05.2023 r godz. 18.00 - 19.30
II grupa - 20.03.2023 -08.05.2023 r godz. 19.30 - 21.00
III grupa - 15.05.2023 -19.06.2023 r godz. 18.00 - 19.30
IV grupa - 15.05.2023 -19.06.2023 r godz. 19.30 - 21.00
V grupa - 18.09.2023 -23.10.2023 r godz. 18.00 - 19.30
VI grupa - 18.09.2023 -23.10.2023 r godz. 19.30 - 21.00
VII grupa - 30.10.2023 -04.12.2023 r godz. 18.00 - 19.30
VIII grupa - 30.10.2023 -04.12.2023 r godz. 19.30 - 21.00

Zapisy prowadzone są drogą mailową: zapisy@gromcombatgirls.pl lub telefonicznie pod numerem: 530 984 882.

Liczba miejsc w grupach jest ograniczona.